Prévenir le harcèlement grâce à la théorie des opportunités
Marie-Pier Dufour, D.Ps, CRHA 11 juillet 2022 Cohen et Felson (1979) sont à l’origine la théorie des opportunités. Le but de cette théorie est de mettre en relation les éléments, au nombre de trois selon les auteurs, à l’origine de la commission d’un crime. Ainsi, la théorie prévoit que [...]
Méditer et faire du yoga afin de se vider sa tête
Article par Audrey Dufour, Karma Boréal J’ai souvent entendu que les gens souhaitaient faire du yoga ou se mettre à la méditation afin de vider leur tête. Diminuer ce flot incessant de pensées qui troublent leur mental et leur concentration. J’ai d’ailleurs, je l’avoue, en tant que professeure, déjà [...]
Découvrir la méditation
Article par Audrey Dufour, Karma Boréal Un aperçu La méditation est l’entraînement de notre esprit. Elle permet de développer notre concentration en tournant notre attention dans un point d’ancrage pendant un temps déterminé. La méditation c’est une bonne dose d’amour et de bien-être qu’on s’offre et qui vient bouleverser [...]
Atteindre l’équilibre, possible?
Marie-Pier Dufour, D.Ps, CRHA Depuis que les femmes ont intégré massivement le marché de l’emploi, que la mondialisation des marchés s’accroit alors que la disponibilité de la main-d’œuvre se raréfie, le concept d’équilibre travail – vie personnelle gagne en intérêt, puisqu’il semble de plus en plus difficile à atteindre. L’avènement [...]
Les divers visages du harcèlement au travail
Il y a un an, une importante vague de dénonciations frappait le Québec. De nombreuses plaintes ont été exprimées par le biais des réseaux sociaux d’abord. Les victimes ont dénoncé diverses violences subies notamment dans leur milieu de travail : abus de pouvoir, agression, climat de travail malsain, harcèlement psychologique [...]
Le codéveloppement professionnel : outil puissant de croissance!
Marie-Pier Dufour, D.Ps, CRHA Les besoins de compétences et d’actualisation de soi sont hautement importants pour tous salariés et gestionnaires désireux de maintenir sa motivation et sa satisfaction au travail. Dans le domaine du développement professionnel, les médias ne manquent pas… Vous pouvez assister à des conférences, vous inscrire [...]
Quand son employé s’absente pour des motifs psychologiques
La santé mentale, on en parle de plus en plus, et c’est tant mieux. Mais qu’en est-il de la santé mentale au travail ? Mais surtout de la maladie mentale au travail ? Quels gestes doivent-ils poser pendant leurs absences pour maladie, avant et lors de leur retour ? Toutes [...]
La santé psychologique au travail
La santé psychologique au travail Depuis l’avènement de la pandémie qui touche le monde entier présentement, les études se sont multipliées pour mesurer et illustrer à quel point la santé mentale des personnes de tous les âges s’effrite. On ne parle pas seulement des personnes âgées et des enfants, mais [...]
Motivation et Covid
Et si on parlait de motivation en temps de COVID? Déjà plus d’un an que vous faites des pieds et des mains pour maintenir le lien avec vos employés, que vous faites preuve de créativité pour préserver leur bien-être et leur engagement, tout en observant de près leur performance. [...]
La déconnexion au travail
La déconnexion au travail Il y a déjà près de 10 ans qu’on en parle chez nos voisins français, dans le domaine de la jurisprudence. Cela fait toutefois seulement 5 ans que le droit à la déconnexion est apparu réellement dans le Code du travail qui est le leur. Dans [...]
Liens utiles
Société québécoise de psychologie du travail et des organisations
Association Internationale des Psychologues du Travail de Langue Française
Association québécoise de codéveloppement professionnel
Protégeons la santé mentale au travail
Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale – Canada Vie
Groupe d’aide et d’information sur le harcèlement au travail de la province de Québec
